Hace más de 12 años descubrí el yoga y desde entonces he practicado varios estilos con maestros en múltiples países. Junto con mi pasión por las telas aéreas y las artes circenses, busqué actividades que desafiaran mi cuerpo. Sin embargo, al descuidar las necesidades de mi cuerpo, sufrí una lesión grave en el hombro.

Después de dos años de tratamiento, comenzó mi recuperación, y el yoga jugó un papel crucial en la recuperación de la función y la fuerza de mi hombro. Esta experiencia transformadora me inspiró a convertirme en profesora de yoga en 2019. Completé un programa de formación de profesores de 200 horas de la Alianza Europea de Yoga Profesional y obtuve la certificación como Instructora de Yin Yoga.

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Desde entonces, he dedicado innumerables horas a impartir clases individuales y grupales, tanto en persona como en línea. El yoga ha sanado mi cuerpo, ha aumentado mi confianza y ha mejorado mi autoconciencia. Impulsada por compartir estos beneficios, creé una tribu de yoga para fomentar la comunidad.

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Como entrenadora personal enfocada en un enfoque holístico del fitness para mujeres, incorporo yoga, meditación, trabajo de respiración y movimiento funcional. Mi experiencia personal con el dolor crónico y la recuperación moldea mi enseñanza, enfatizando la singularidad de cada cuerpo y adaptando las posturas a las necesidades individuales. Únete a nuestra tribu de yoga en Mijas Pueblo y experimenta los efectos curativos y empoderadores del yoga en tu viaje personal.

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Como entrenadora personal enfocada en un enfoque holístico del fitness para mujeres, incorporo yoga, meditación, trabajo de respiración y movimiento funcional. Mi experiencia personal con el dolor crónico y la recuperación da forma a mi enseñanza, enfatizando la singularidad de cada cuerpo y adaptando las posturas a las necesidades individuales. Únete a nuestra tribu de yoga en Mijas Pueblo y experimenta los efectos curativos y empoderadores del yoga en tu viaje personal.

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