Experimente los beneficios terapéuticos del Yin Yoga, especialmente si tiene problemas para dormir, lesiones crónicas o agudas o afecciones médicas. La naturaleza suave y apoyada de esta práctica promueve la relajación, la liberación y la curación. Al mantener posturas durante períodos más prolongados, activarás los tejidos conectivos del cuerpo y estimularás el flujo de energía, fomentando una sensación de equilibrio y rejuvenecimiento.